A propos de Bon jour, cours de yoga et autres activités de quartier
Bon jour, c’est bien plus qu’un studio : un espace chaleureux où le yoga et d’autres pratiques prennent vie, dans une ambiance conviviale et accessible à tous. Découvrez un lieu pensé pour bouger, se retrouver et partager au cœur du quartier.
Bon jour, salle de quartier située au Sart entre Croix, Wasquehal et Villeneuve d’Ascq
Bon jour est bien plus qu’un simple nom ; c’est une invitation. C’est tout d’abord une salutation chaleureuse, un mot qui crée du lien et invite à la connexion entre les gens. C’est aussi l’idée de choisir le bon jour pour venir se ressourcer, que ce soit à travers le yoga ou d’autres activités à venir.
Ce nom, simple et positif, évoque également le soleil et la lumière, un clin d’œil aux salutations au soleil, pratique essentielle du yoga. Ici chaque jour peut être un bon jour pour s’accorder une pause, dans une salle qui aspire à devenir un véritable lieu de vie, d’échange et de convivialité.
Marine, fondatrice et professeure de yoga
Je suis Marine, et le yoga m’accompagne depuis des années comme une boîte à outils précieuse. Il m’apporte mobilité, sérénité, et une meilleure connexion à moi-même et aux autres. J’ai à cœur de partager ces bienfaits avec le plus grand nombre, tout en créant un espace qui va au-delà du yoga.
Pour moi, le mouvement ne se limite pas aux postures : c’est aussi celui qui nous pousse vers l’autre, qui nous aide à retrouver une connexion simple et authentique entre les gens.
Mes valeurs ? Simplicité, partage, accessibilité, j’aime cultiver la curiosité et l’humour. Contribuer à un monde plus responsable et solidaire est aussi essentiel à mes yeux.
Pour tout ça, je crée Bon jour, une salle de quartier ouverte à toutes et tous, où le yoga et d’autres activités seront autant d’occasions de se rencontrer, de respirer, de bouger et de partager.
Formations : 240h Yoga Teacher Training avec Ayu Yoga Scool (2024) / 50h Yin yoga avec Punky Yoga School (2023)
Notre mission chez Bon jour : Amener du mouvement et de la reconnexion
Amener du mouvement et favoriser la reconnexion à soi et aux autres. Pour cela, nous proposons des cours de yoga,pilates et diverses activités ouvertes aux habitants, entreprises et salariés du quartier.
Ce que nous proposons :
- Cours de yoga, pilates et séances de méditation : adapté(e)s à tous
- Location de la salle : ouverte aux autres professeur(e)s et intervenant(e)s pour diversifier les disciplines et les pratiques proposées
- Espace pour séminaires et formations : disponible pour les entreprises et professionnels de santé à la recherche d’un lieu accueillant et inspirant
L’objectif ? Faire de Bon jour un espace vivant, collaboratif et ouvert à toutes les initiatives du quartier.
Cours de yoga, pilates, séances de méditation
Découvrez des cours accessibles et variés, adaptés à tous les niveaux. Cliquez pour explorer nos pratiques et réserver votre séance.
Faire partie de l'équipe
Vous êtes professeur de yoga, pilates ou d’une autre discipline ? Louez une salle lumineuse et parfaitement équipée pour accueillir vos élèves ou rejoignez l’équipe. En savoir plus en un clic.
Structures publiques et privées
Découvrez des prestations adaptées aux besoins de votre structure, dans vos locaux ou au sein de Bon Jour. Cliquez pour en savoir plus et organiser une séance sur mesure.
Séminaires et formations
Organisez vos séminaires ou formations dans un cadre chaleureux et apaisant, avec toutes les commodités nécessaires. Découvrez notre espace et nos options dédiées.
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