Bonjour-Yoga

Bonjour-Yoga propose un éventail d'activités sous forme d'ateliers collectifs & cours particuliers solutionnant des problèmes de confort intérieur bien ciblés. Les techniques utilisées sont issues du yoga et de l'humanologie. Les activités s'adressent aux:

Publics

Ateliers de groupes pour publics très ciblés.

Entreprises

Ateliers pour équipes, cadres et dirigeants.

Professionnels

Ateliers pour sportifs de haut niveau.

Particuliers

Ateliers & cours individuels: adultes, parents.

Les ateliers

La thématique d'un atelier ainsi que les besoins du demandeur orientent le choix du lieu d'exercice.

Atelier
Efficacité émotionnelle


Parce que la connaissance ainsi que la capacité à gérer ses émotions et celles des autres sont facteurs de leadership ...

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Atelier
Vaincre l'énurésie


Retrouver de sa dignité, de la confiance en soi, vivre un sentiment de légèreté, de victoire et de maturité ...

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Atelier
Equilibrer sa latéralité


Se reconnecter définitivement à sa droite et à sa gauche pour éliminer l'inquiétude de la prise de volant co-piloté et sécuriser sa conduite ...

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Atelier
Comprendre son cours de Kundalini-Yoga


Le Kundalini-Yoga travaille sur la conscience et l'énergie. ​Un cours de KY ça respire, ça bouge, ça médite,ça chante...comment cela fonctionne-t-il ?

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Atelier
Boostez votre plexus frontal !!


Rendre optimum sa capacité de concentration et de ventilation pour un entrainement, une sélection, une compétition ou un examen ...

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Atelier
Démystifier et expérimenter la pratique de samyam


Démystifier et expérimenter la pratique de samyam afin de réaliser la confiance en cette pratique du livre III des yogas sûtras de Patanjali​.

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Les cours particuliers

Les cours particuliers doivent être considérés comme une réponse à un sentiment de besoin. Ils ne sont en aucun cas une prescription médicale. Vous êtes donc un pratiquant et non un patient. Parce que la transformation ne s'opère qu'après un nombre important d'exécution des séries de postures dynamiques, le cours est accompagné par le professeur jusqu'à ce que le pratiquant devienne autonome dans l'exécution de la série de postures répondant à son besoin.

Le lieu d'exercice d'un cours particulier est au domicile du pratiquant.Le matériel est prêté si besoin.

Cours particulier
Développer sa résistance aux maladies


Les fonctions de digestion et d'élimination doivent bien fonctionner si l'on veut éviter les rhumes et les maladies persistances. La série de postures dynamiques proposée dans ce cours particulier renforce le corps et la résistance aux maladies.

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Cours particulier
Retrouver dynamisme, enthousiasme et clarté !!


Connectez-vous à votre énergie solaire. La série de postures dynamiques proposée dans ce cours particulier vous amène au dynamisme, à l'enthousiasme, rend l'esprit clair et analytique.

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Cours particulier
Stimuler son système endocrinien


Epiphyse, hypophyse, tyroïde, glandes surrénales et autres, La série de postures dynamiques proposée dans ce cours particulier favorise la stimulation de votre système endocrinien.

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Cours particulier
Stimuler son système lymphatique


C'est l'élément essentiel du système immunitaire et des processus cicatriciels, La série de postures dynamiques proposée dans ce cours particulier favorise la stimulation de votre système lymphatique.

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A propos du professeur

Créateur et animateur d'ateliers autour de la pratique du yoga, Guy a suivi les enseignements de la tradition du Kundalini-Yoga au centre de formation de la Source sous la bienveillance de Kirpal Singh et Ishwara Kaur. Certifiée instructeur de Kundalini-Yoga par le Kundalini Recherche Institut et affilié à la Fédération Française de Kundalini-Yoga, il est également praticien de gong.
Guy perfectionne continuellement sa connaissance du yoga par l'étude des écritures et suit les enseignements du Kriya-Yoga avec Swami J.

Ressources yoga

Pédagogiques ou ludiques ces sympathiques ressources yoga sont proposées en lecture ou téléchargement.

Album de coloriage de 25 mandalas pour les 5 - 10 ans afin de favoriser la capacité d'attention des enfants.

Les bons liens de la yogasphère. Document ouvrant sur des liens ayant le yoga et sa culture pour thématique.

Graphe pectoral " I love Yoga " calibré et densifié pour une impression sur T-shirt blanc.

Ensemble de photos de qualité pour fond d'écran (wallpaper) sur le thème "Yoga et méditation".

Album de coloriage autour de la thématique du yoga. Pour les 7 - 10 ans afin de partager avec eux un moment de joie, de complicité.

Bibliographie de la Direction des collections du département philosophie, histoire, sciences de l'homme de la BNF rendant compte de la philosophie du yoga.

La Bhagavad-Gîtâ traduit du sanscrit par Émile Burnouf.Une des lectures du yogi engagé.Il s'agit de livres anciens numérisés et libres de droits en provenance de Gallica.

La Bhagavad-Gîtâ ​avec une introduction d'Emile Senart.Une des lectures du yogi engagé.Il s'agit de livres anciens numérisés et libres de droits en provenance de Gallica.

Ensemble de photos de qualité pour fond d'écran (wallpaper) sur le thème "Yoga et nature".

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